online<br>rezervaceonline
rezervace

Vítáme Vás!

Jsme studio ZDRAVÉHO POHYBU v centru Turnova. Před 8 lety jsme začínali s lekcemi jógy. Aktuálně se druhým rokem věnujeme VELMI OBLÍBENÝM KURZŮM zdravých pohybových návyků DNS TERAPIE podle prof. Koláře. Kurzy DNS TERAPIE máme v také v PRAZE a LIBERCI - najdete je v ROZVRHU. Součástí všech Kurzů jsou i VIDEOLEKCE a e-mailové tipy na domácí cvičení. Současně nabízíme balíčky INDIVIDUÁLNÍCH LEKCÍ A TRÉNIKŮ, šité na míru Vašim potřebám.

Těšíme se na spolupráci.

Aktuální kurzy

Praha KVĚTEN-ČERVEN / Čtvrtek od 17:30 do 18:45 - PLNO

16. 5. 2024–20. 6. 2024 17:30–18:45

FyzioVinohrady, Slovenská 13

Kurz zdravých pohybových návyků I

DNS TERAPIE

Tento Kurz je určen

začátečníkům z řad laické veřejnosti

Praha KVĚTEN-ČERVEN / Čtvrtek od 16:00 do 17:15 - 5 VOLNÝCH MÍST

16. 5. 2024–20. 6. 2024 16:00–17:15

FyzioVinohrady, Slovenská 13

Kurz zdravých pohybových návyků I

DNS TERAPIE

Tento Kurz je určen

začátečníkům z řad laické veřejnosti

Praha KVĚTEN-ČERVEN / Pátek od 7:30 do 8:45 - VOLNO

16. 5. 2024–20. 6. 2024 7:30–8:45

FyzioVinohrady, Slovenská 13

Kurz zdravých pohybových návyků I

DNS TERAPIE

Tento Kurz je určen

začátečníkům z řad laické veřejnosti

Jičín KVĚTEN-ČERVEN / Středa od 17:00 do 18:15

Liberec KVĚTEN-ČERVEN / Úterý od 16:00 do 17:15

Turnov KVĚTEN-ČERVEN / Pondělí od 17:15 do 18:30

Blog

1. Co to je neutrální páteř a proč jí chceme mít nejen při cvičení?

9. 2. 2022

Neutrální postavení páteře nemáme od narození. U maminky v bříšku jsme byli schouleni do klubíčka a celá naše páteř měla pouze jeden kyfotický oblouk. Když jsme se narodili, začali jsme vývojem postupně měnit zakřivení páteře a budovat na páteři své lordózy. To bylo nutné k tomu, abychom se mohli postavit a chodit pouze po dvou končetinách. 

Ale co jsme získali, můžeme také ztratit. Jak cvičit tak, aby k tomu nedošlo?

číst více

Yogapoint s.r.o.

Ing. arch. Lucie Vlčková
+420 602 730 210
lucie@jogaturnov.cz

YoutubeFacebookVimeoInstagram

Adresa studia

Havlíčkovo náměstí 54
511 01 Turnov

vstup z náměstí jako do České Pojišťovny, 2. patro

Studio na mapě

YogaPoint Turnov